تبليغاتX
.


           

         

www.amatisgroup.blogfa.com

                                                               هوا بس ناجوان مردانه سرد است


+ نوشته شده در 86/10/26ساعت 10:19 توسط پيمان نوروزي |


سال ۲۰۰۸ میلادی را

 به تمام هموتنان مسیحی تبریک میگوییم

گروه آماتیس

amatisgroup.blogfa.com

 

 


+ نوشته شده در 86/10/11ساعت 10:1 توسط |


    توجه فرماييد  :

       

هر چه كارتان را بيشتر و طولاني تر به عقب اندازيد مقاومت تان نسبت

 

 به انجام آن كار بيشتر خواهد شد و شروع آن مشكل تر... .

 

  كاري كه به تعويق انداخته ايد به دست گيرد.

 

1.قدم اول را برداريد مجسم كنيد با اتمام اين كار چه لذتي خواهيد برد .

 

2. اگر كار بزرگي است ان را به بخشهاي كوچكتر تقسيم كنيد و هر روز مقدار كمي از ان را انجام دهيد.

 

3. اگر اين كار به نوعي خلاقيت نياز دارد زماني ان را انجام دهيد كه در پر انرژي ترين شرايط روحي و جسمي به سر مي بريد.

 

4 .اگر كار خسته كننده ايست  زماني ان را انجام دهيد كه در پايين ترين شرايط جسمي و روحي هستيد.

 

  5 .در انتها به خود پاداش دهيد . 

 


+ نوشته شده در 86/10/04ساعت 2:23 توسط زهره بحرالعلومی |


عزت نفس به صورتهای گوناگون تعریف شده است،اما به طور کلی عزت نفس به میزان خودباوری و قبول داشتن خود گفته می شود یعنی فرد هر چقدر خود را قبول داشته باشد و استوار و پایدار باشد، بدون اینکه گرفتار غرور کاذب شود، از عزت نفس بالایی برخوردار است. اکر بر عکس آن باشد، یعنی خود را قبول نداشته باشد و به آن تواناییهای خود ایمان نداشته باشد، عزت نفس پایینی دارد. تجربه نشان می دهد اففرادی که عزت نفس بالایی دارند کمتر گرفتار ناهنجاریهای اجتماعی می شوند و به بیان دیگر سالم تر و مثبت تر زندگی می کنند.


+ نوشته شده در 86/10/03ساعت 11:54 توسط میلاد بحرالعلومی |


 

معجزه رنگها

اگر مضطرب هستید و فشار عصبی طاقت شما را بریده است، از رنگ سبز استفاده کنید. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش می‌دهد  

برای لاغر شدن ، از بشقاب و رومیزی آبی رنگ استفاده کنید. رنگ آبی اشتها را کم می کند

اگر بی حال و حوصله هستید رنگ نارنجی را انتخاب کنید. هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنید. رنگ نارنجی بی حالی شما را از بین می برد.

 

اگر از کم خونی رنج می‌برید، میوه‌های قرمز رنگ مانند گیلاس ، توت فرنگی و گوشت قرمز  مصرف کنید

  

افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند. رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی می‌شود

 

اگر کم خواب هستید وسایل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآورید یا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنید. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است

 

اگر مشکلی پیش روی شماست، از رنگ نیلی استفاده کنید، رنگ نیلی کمک می‌کند تا بهتر بیندیشید

 

 


+ نوشته شده در 86/10/01ساعت 22:30 توسط محمد رضا بحرالعلومی |