
هوا بس ناجوان مردانه سرد است
سال ۲۰۰۸ میلادی را
به تمام هموتنان مسیحی تبریک میگوییم
گروه آماتیس

هر چه كارتان را بيشتر و طولاني تر به عقب اندازيد مقاومت تان نسبت
به انجام آن كار بيشتر خواهد شد و شروع آن مشكل تر... .
كاري كه به تعويق انداخته ايد به دست گيرد
.
عزت نفس به صورتهای گوناگون تعریف شده است،اما به طور کلی عزت نفس به میزان خودباوری و قبول داشتن خود گفته می شود یعنی فرد هر چقدر خود را قبول داشته باشد و استوار و پایدار باشد، بدون اینکه گرفتار غرور کاذب شود، از عزت نفس بالایی برخوردار است. اکر بر عکس آن باشد، یعنی خود را قبول نداشته باشد و به آن تواناییهای خود ایمان نداشته باشد، عزت نفس پایینی دارد. تجربه نشان می دهد اففرادی که عزت نفس بالایی دارند کمتر گرفتار ناهنجاریهای اجتماعی می شوند و به بیان دیگر سالم تر و مثبت تر زندگی می کنند.
اگر مضطرب هستید و فشار عصبی طاقت شما را بریده است، از رنگ سبز استفاده کنید. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش میدهد
برای لاغر شدن ، از بشقاب و رومیزی آبی رنگ استفاده کنید. رنگ آبی اشتها را کم می کند
اگر بی حال و حوصله هستید رنگ نارنجی را انتخاب کنید. هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنید. رنگ نارنجی بی حالی شما را از بین می برد.
اگر از کم خونی رنج میبرید، میوههای قرمز رنگ مانند گیلاس ، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنید
افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند. رنگ
اگر کم خواب هستید وسایل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآورید یا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنید. رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است
اگر مشکلی پیش روی شماست، از رنگ نیلی استفاده کنید، رنگ نیلی کمک میکند تا بهتر بیندیشید
